睡晚醒的早

病情分析：您好，对于您的状况描述，主诉睡得晚，但是早上醒的比较早，那么这个情况本身需要您注意是否睡眠规律就比较晚睡早起，再者要考虑最近是否过于劳累或过于休息。

指导意见：考虑白天是否睡眠过多。对于这种情况不要紧张，单纯一两次并非病理性问题考虑，可以自己注意个人卫生，保暖，注意避免烟酒辛辣，不要茶叶咖啡等刺激性饮食。