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患者提问

保护眼睛的小常识是什么?

平常的时候再远眺的时候看那些没有云的天空,感觉特别的好看天特别的蓝,按照情况对眼睛好吗?有没有什么保养眼睛的小常识呢?
提问时间:2020-05-08
医生回复
  • 王卫
    王卫 副主任医师
    三甲中日友好医院 眼科

    保护眼睛的方法有很多种,平时的时候多注意闭眼休息,是消除眼睛疲劳一种最好的方法,晚上如果有需要看书的时候,一定要注意灯光的光线,太暗的灯光很容易会让眼睛出现疲劳,平时的时候尽量要选择一些柔和的灯光会比较好,如果说连续的两个小时到三个小时去使用计算机,那么一定要在使用一段时间之后,转移视线,让眼睛好好的休息一段时间,眨眼三百下有利于清洁眼睛。

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