您应该注意调节下饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣冷的食物，其次注意及时补充相关营养元素等指导意见饮食上就要少吃辛辣食物，多吃点海带、冬瓜、绿豆和苦瓜之类的清热食物。
定期检查是否有牙周病、干口症或其它疾病。维持良好的口腔卫生。
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