打呼噜可能是因为压力太大,可以采用物理方法治疗,睡眠时使用阻鼾器。其原理是:通过放置在口腔中个性化配制的器械,使患者下颌固定在适当的前伸位,下颌的前伸使得颏舌肌牵引舌体前伸,这样舌后部的呼吸通道就被打开了。
但也有缺点,缺点是患者需要几天时间适应戴阻鼾器睡眠。
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