20岁的女孩吃什么补雌激素

病情分析：建议你多吃大豆，蜂蜜，蜂王浆 而且一定要自己制作的豆浆才是真正有作用的啊。他里面含有生物样的雌雄激素。

指导意见：但是如果是明显缺乏的还是需要西药的雌激素才行的 。但是这些必须在当地医生指导下使用。女人要多补气血，激素还是体内平衡比较好。

药疗不如食疗。多吃一些可以促进雌性激素分泌的食物，如大豆等。女人多吃些豆浆就是好。如动物的内脏就应少吃，动物的内脏是促进雄性激素分泌的。