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怀孕快两个月，但这两天肚子很胀，便秘，难受，不知道大家有没有什么好的解决方案呢？

怀孕快两个月，但这两天肚子很胀，便秘，难受。不知道大家有没有什么好的解决方案呢？

提问时间：2020-02-21

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

亲，胀气、便秘多是因为消化不良导致的，建议亲这时要多补充些温开水，还要顺时针按摩按摩肚子，多吃些蔬菜、水果，饮食要以清淡为主，还可以每天喝一杯含有益生菌的酸奶，可以改善肠道环境的，每天早上起床后可以喝一杯温温的蜂蜜水，可以通便排毒的。

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