问患者提问

上夜班吃两顿饭现在白班吃三顿了会不会长胖

我上夜班吃两顿饭，白班吃三顿，会不会长胖，好苦恼，我已经从200瘦了50斤了，在想瘦个20斤。

提问时间：2020-02-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述而言。主要是关于饮食方面的咨询。你好，我建议你晚上不要吃太多。能不吃晚上尽量不要吃。并且日常可以多锻炼身体。

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