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患者提问

孩子能天天喝酸奶饮品吗

我家宝宝五岁了天天喝酸奶饮品能喝吗?改也改不掉喝酸奶饮品
提问时间:2020-05-03
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    饮用酸奶要注意:

    1、酸奶不宜空腹饮用,因为乳酸菌很容易会被胃酸杀死,其营养价值和保健作用就会大大降低;

    2、酸奶不宜加热饮用。因为酸奶一经蒸煮加热后,所含的大量活性乳酸菌会被杀死,酸奶特有的口味和口感都会消失,其其营养价值和保健作用就会大大降低;

    3、在宝宝喝完酸奶后,一定要督促孩子快点漱口,否则容易出现龋齿。

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