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总想躺下睡还睡不着

女，42岁，身体健康，最近感觉早上起床后一两个小时，感觉有困意，眼睛懒得睁开，总想躺下睡还睡不着

提问时间：2020-06-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你的情况是由于内分泌失调造成身体没有精神造成的，指导意见希望早晨起床以后喝一杯白糖水还有早晨最好不要吃油腻的食物多吃一些蛋白质和糖丰富的食物就会好一些的。

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