年轻人一般都不会有跟骨骨质增生，通常都是足底筋膜炎比较常见，跟骨骨质增生一般都出现于老年人都是一些老年性的骨膜增生性反应而出现的骨质增生，年轻人一般都不会出现。
同时，在生活上面注意饮食清淡一些，多注意休息，不要过度的劳累。
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