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患者提问

地中海贫血吃什么可以调理脸有点黄没有什

地中海贫血吃什么可以调理啊!脸有点黄没有什么血色不会是严重了吧!
提问时间:2020-04-01
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    地中海贫血患者应多吃高蛋白食物和富含维生素C的食物。因为,光补充铁元素也是不够的,还要使铁被人体充分吸收利用才能起到补血的效果,而高蛋白食物和维生素C就能够帮助人体对铁的吸收。

    注意多吃富含高蛋白、维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品,益于补养生血。

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