肚子疼，已经持续很久了，请大夫帮忙好好给

你好：根据你介绍的情况，考虑是胃肠炎，与长期生活饮食不良有关。建议要养成良好的饮食习惯，饮食规律，少食多餐、细嚼慢咽，避免吃生、冷、硬、粗糙、油腻、含纤维过多的食物。

切忌暴饮暴食，应忌饮浓茶、咖啡、酒类等，忌食辛辣刺激高淀粉食物，避免长期服用对胃粘膜有刺激的药物注意劳逸结合，生活规律，保持乐观愉快的情绪，避免紧张、焦虑、忧郁。