健康指导:您好,建议每日按时三餐,避免辛辣刺激食物,戒烟戒酒,发作期多吃易消化食物,早餐午餐要吃好,晚餐七八分饱,每日运动30分钟,瑜伽、健身操、跑步都可以,加强身体素质,多喝水,吃些新鲜蔬菜水果。
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