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患者提问

王医生,你好,我本人说话有口吃,平时很害怕跟人交流

王医生,你好,我本人说话有口吃,平时很害怕跟人交流,打电话之类的,每次说话自己都会很在意,生怕说话口吃了,会遭到别
提问时间:2020-05-23
医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    心理分析:你好,首先你出现的情况只是一般的心理问题,并不严重;第二,口吃是你成长过程中讲话不够流利形成的,在未来是可以改善的;第三,你给了自己心理暗示,有错误的认知,你认为“我有口吃,讲话不流利,会被人嘲笑”这样的认知,导致你在与人交流时没有自信,从而加重你的口吃。心理指导:

    1、这只是心理困惑,每个人成长过程中都有,不要给自己心理负担,认为自己有心理问题;

    2、尝试在讲话的时候不要去思考自己口吃的问题,你只要记住,讲出你想说的话就可以;

    3、形成新的态度:口吃可以改善;口吃只是不良习惯形成的,别人并不会嘲笑你。

    4、每天晚上尝试大声朗读2篇文章,花半个小时,尤其是结巴的地方,重复朗读

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