心理分析:你好,首先你出现的情况只是一般的心理问题,并不严重;第二,口吃是你成长过程中讲话不够流利形成的,在未来是可以改善的;第三,你给了自己心理暗示,有错误的认知,你认为“我有口吃,讲话不流利,会被人嘲笑”这样的认知,导致你在与人交流时没有自信,从而加重你的口吃。心理指导:
1、这只是心理困惑,每个人成长过程中都有,不要给自己心理负担,认为自己有心理问题;
2、尝试在讲话的时候不要去思考自己口吃的问题,你只要记住,讲出你想说的话就可以;
3、形成新的态度:口吃可以改善;口吃只是不良习惯形成的,别人并不会嘲笑你。
4、每天晚上尝试大声朗读2篇文章,花半个小时,尤其是结巴的地方,重复朗读
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