问患者提问

女，最近一段时间掉头发比较严重，两天洗一次头发，每

女，最近一段时间掉头发比较严重，两天洗一次头发，每次洗头发会掉一把，现在头发很少，什么原因？前段时间减过肥，体重轻

提问时间：2020-03-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，根据你的描述结合你的年龄考虑与减肥有关系，建议你最好多吃一些蛋白质含量高的食物，如豆汁，牛奶，酸奶，黑豆，花生，黑芝麻等，同时多吃果蔬，平时洗头发不要过频，4--5天洗一次头，不要熬夜，不要喝酒忌食辛辣刺激食物

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