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抵抗力差，经常感冒，头疼，特别怕冷怎么办

提问时间：2020-06-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你的情况多是由于气血亏虚导致的，与分娩后气血亏虚，未及时进行调理有关。建议看一下中医，用一些滋阴补血，调理气机的中药进行调理，多休息，养成良好的生活习惯，畅情志，增加饮食营养，以蛋白质为主，避免熬夜，忌食辛辣等耗伤津液的生活习惯，勤锻炼身体。

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