1.不吃海鲜,不吃肉和动物内脏,特别是痛风发作期.稳定期可以少吃点瘦肉或猪手
2.不喝酒,酒精易使体内的乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,容易诱发痛风,并且酒本身含有大量嘌呤,可使血尿酸浓度增高.
3.不吃豆类食品,豆类的嘌呤含量高,不利于尿酸的排泄。
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