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失眠能用镇定剂改善吗？

我现在是总有失眠的问题，早上很早就醒了，失眠连眼睛都觉得痛，睡下过后容易被惊醒过来，班都因为失眠不能正常上了，睡觉的时候从来都没有办法按时睡觉，根本就没有办法睡的好，老是做梦睡不好。失眠可以吃镇定剂改善吗？

提问时间：2020-01-24

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，失眠习惯吃上几片镇定剂。这种做法更不可取，这样做会引起肌肉松弛，使得人昏昏沉沉，影响人体的呼吸系统、全身无力，而且还会产生药物依赖，使身体产生抵抗。
所以，失眠就吃镇定剂不能治疗失眠。

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