健康指导:12岁的孩子,如果脾胃虚弱,建议在饮食中要做到少量多餐,一次不要吃过多的食品,在日常食物的选择中,要多吃容易消化吸收的小米粥,挂面条,面片汤等食物,多吃含优质蛋白质较丰富的肉类食品,如清炖排骨,红烧鲤鱼,红烧肉等食物。
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