病情分析:你好,根据你的情况,建议你先看一下中医,在中医医生的诊脉下,结合你的症状和体质开具适合你的调理药物。意见建议:你好,建议你在饮食上尽量做到合理膳食,粗细搭配,加强体育锻炼,合理安排作息时间,保证充足睡眠,尽量减少房事,否则身体素质会越来越差的。
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