膝盖关节总是疼痛不是外伤所致

病情分析：你说的这种情况，如果偶尔剧烈运动导致的疼痛，属于正常的现象的。指导意见：根据你的描述，你说的这种情况，偶尔剧烈运动导致的，一般都是没有太大的问题的，其次就是着凉。

注意避免即可，应该问题不大，祝好。以上是对“膝盖关节总是疼痛不是外伤所致”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！