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精子畸形率高吃什么好？吃什么可以改善精子畸形率？

精子畸形率高吃什么好？吃什么可以改善精子畸形率。到医院检查说我精子畸形率高，会影响生育，让我吃凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片，吃了三个多月，复查结果显示精子畸形率少了，很高兴，平时我该注意什么呢？精子畸形率高吃什么好？吃什么可以改善精子畸形率？

提问时间：2020-06-20

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

影响到精子质量的因素有很多种，像久坐，久站，患有前列腺炎，泌尿系统的感染，长时间接受辐射等都是可能会导致精子质量下降，畸形的情况存在。
对于精子的质量来讲，补锌补硒是关键。在饮食方面多吃一些补肾填精、益气养血生精之品，以提高精子的质量与活力，比如，虾，贝壳等食物

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