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腰胯部运动久后出现疼痛两个月前打球扭了一下腰部，之后腰和胯直接的部位有些许疼痛，现在坐久了或运动久了

腰胯部运动久后出现疼痛两个月前打球扭了一下腰部，之后腰和胯直接的部位有些许疼痛，现在坐久了或运动久了还是有点疼痛。去医院拍过片子，腰椎一类的完好，不是腰肌劳损。怀疑是不是扭了筋了？

提问时间：2020-05-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您这个有可能是由于剧烈运动拉伤了局部的肌肉而引起的症状，最好到医院拍个x光片排除是其他问题引起，一般这个可以通过针灸推拿理疗治疗，配合多点热敷局部同时活络油按摩局部。
暂时不要剧烈运动。

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