平时一直吃香蕉，从来不断，最近有半月时间没吃，今天

你好，这种情况与半月前的感冒药物无关的。与进食及生活习惯有关。建议多喝水，进食粗纤维食物，多运动，养成每天定时排便的习惯，这样是可以纠正便秘的。

还是建议吃香蕉。运动可以加快肠蠕动，促进排便。粗纤维食物主要包括粗粮、谷物、蔬菜、水果等。通便好的食物主要有香蕉、玉米、地瓜、南瓜、白菜、蜂蜜、猕猴桃、苹果等。