保持心情舒畅，避免烦恼郁闷保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等。
经常含服四季润喉片、薄荷喉症片等。应加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染
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