我吃很正常，但是肚子好涨，老是想拉大便，可是就是排

病情分析：你好，这种情况不排除是胃肠功能紊乱引起便秘，多与进食含纤维较少或进食蔬菜及水果较少、不良排便习惯、工作压力过大及精神紧张、直肠肛门疾病有关。

意见建议：注意休息，清淡饮食，多进食高纤维及新鲜蔬菜及水果，忌油腻、辛辣食物，多饮水，可以按摩腹部，适当运动，增强胃肠蠕动，必要时给予润肠通便药物。