问题分析:根据情况症状年龄,这应该是肝肾不足,或者说是长期没有运动量肌肉弹性韧性下降导致的意见建议:有的补肝肾的药都有补钙的作用,钙可以增加肌肉兴奋性,收缩力,您也可以增加运动量,促使肌肉恢复,这个才是必要的,而不是依靠药物
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