病情分析:您好!根据您的描述,可以适当的吃点炖母鸡;尽量喝里面的素汤;少吃肉,一定不要吃太多的,多吃些清淡的有助胃消化有助于感冒的恢复;
另外在鸡汤中加一些胡椒,生姜等调味品,或下面条吃,都可治感冒.指导意见:建议中药“川贝炖雪梨”也有利于化痰止咳,可取梨1个,将头部切下做盖,挖出核心,放冰糖10克、川贝末6克,盖上梨头部,放碗内上火蒸熟,食梨饮汁。
另外您要注意多喝水;祝您早日康复!
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