问患者提问

结婚生孩子后长了30多斤

生完孩子两年了长了30斤，现在怎么都瘦不了？越来越肥了。

提问时间：2020-01-18

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，我想你也知道，减肥是一个长期的事宜，贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.而且最好是运动减肥，不要吃药的指导意见你好，你可以试一下以下的方法来帮助你，首先制定减肥目标并且写减肥日记，运动之后多喝水.坚持锻炼,要有恒心与毅力。

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