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后腰及腰的两侧疼痛，尤其是向前趴的时候

忽然就疼了，刚开始是后腰中间疼，今天腰的两侧也疼了，尤其是往前趴的时候就会更疼:需要医生帮助提供远程诊断：月经已经完事七八天了，在校大学生

提问时间：2020-02-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，考虑是腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部可积聚过多的乳酸，抑制了腰肌的正常代谢，引起的疼痛，指导意见最常用的方法就是通过推拿按摩，理疗，外敷膏药等等，一般很快就可以缓解。

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