问患者提问

请问吃什么可以恢复体力？

近来连续练车，睡眠不够加上练后手脚都没力气，本身体质就是气血两虚的，现在人累的都没力气了，过两天又要练车了，请问要喝些什么能恢复体力？拿西洋参泡着当茶水喝有用不？曾经的治疗情况和效果：以前没这样的经历想得到怎样的帮助：恢复体力。

提问时间：2021-07-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：这个一般就是有气血虚弱的现像，可以吃一些补气血的药物就会好起来的，一般吃一些中药补气血就行了指导意见：比如吃一些归脾丸这些八珍丸这些都可以补气血的，这个多吃一些排骨汤这些就会好的。

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