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裸睡对肌肉生长好吗

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提问时间：2020-05-29

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于血液循环，增强皮腺和汗腺的分泌。有利于皮肤的排泄和再生，有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力，也有利于消除疲劳，放松肢体。

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