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怀孕初期能吃黑米黑豆黑芝麻粥吗？

提问时间：2020-07-15

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕初期能吃黑米黑豆黑芝麻粥，适量的吃这种粥有利于补充营养。建议：在怀孕初期的时候要多吃蛋白质、维生素、钙、叶酸含量丰富的食物，孕妇需要定期去医院产检，保证足够的睡眠，不能从事重体力的劳动，饮食方面不能吃辛辣刺激的食物。

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