问患者提问

奶昔真可以减肥嘛？

你好，请问奶昔真可以减肥嘛

提问时间：2020-03-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，网上的一些减肥产品一般都是不建议使用的，很多都是三无产品。减肥的话建议患者可以通过饮食控制和加强运动。平时的话吃点一些能量比较少的食物，油腻的食物尽量避免，加强锻炼，每天一小时以上。

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