4个月的焦虑折磨，什么时候是个头呀

根据你的描述是焦虑症患者，正在接受系统的药物治疗，虽然症状有所缓解，但还是不如从前，心里很着急。,放松心情，自我调节减压控制情绪，平时多做户外运动，遇事反复深呼吸平复情绪，规律作息时间，保持平和的心态。

服用抗精神类药物必须定期复诊，增减药量，换药或停药都必须在医生指导下进行。