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月经期可以快走30分钟吗

提问时间：2020-04-08

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

指导意见：经期第一天不要做剧烈运动，即使是一般体力的运动时间也不要超过30分钟，经期本身就很容易疲倦，剧烈运动会让子宫充血，紧张收缩，影响正常的排血，容易造成经期的血液颜色过深，甚至黑色，加速女人衰老。

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