指导意见:你好,根据您所描述的症状,有明显的外伤病史,不排除腰部肌肉或者韧带的拉伤或者是腰椎间盘突出压迫神经引起的疼痛,建议您最好去医院行腰椎cT检查,以明确诊断后再行进一步的治疗。
祝你早日康复!
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