益智仁的功效与作用

这个药物是中药有温脾止泻，暖肾固精，缩尿开胃的功效。可以提高机体抵抗力，补益肝肾，平时是可以经常用这个药物泡水代茶饮的，也可以煲汤，对身体有一定的好处。

在饮食习惯上要少吃辛辣刺激性食物，凉的东西，合理搭配，均衡营养，清淡饮食，注意保暖。避免感冒加重病情。多喝水，不要喝浓茶。

平时也要给孩子多吃一些高钙，高蛋白，高营养的食物。