我的头发很干，又很弯，有什么办

指导意见：你目前的这个年龄还处在生长发育期，头发的质量随着生长发育会逐步改善，目前不建议使用化学药品改善头发，目前还没有这方面的需要，可以适当多吃蔬菜水果，适当参加体育锻炼，保证维生素微量元素的不给充足，有利于发质改善，长时间使用化学药水，对于你这个年龄会影响健康。