病情分析: 你好, 你的情况考虑是中气不足,阳气外泄所致的严重的肾虚,要尽量减少房事,如果有手淫习惯要戒掉手淫,在饮食上多吃点韭菜,核桃,蜂蜜,狗肉,羊肉,羊肾,狗肾。
意见建议:每天上下午各坚持一个小时的快步走,走路时候要将两臂尽量前后摆臂到最大的限度,可以提高免疫力,补充阳气,静坐时候频频提肛,一个月后效果会有明显改善。
祝你健康
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