真的很怕怀孕,在月经没来前几天,肚子有点不舒服,还

病情分析： 你好，一般都或多或少的在月经前后会出现腹痛,腰痛等症状,这就叫痛经.痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素引起子宫剧烈收缩引起的.意见建议：在月经来潮前3~5天内饮食宜以清淡易消化为主。

应进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷食品。祝你健康。