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有大量脱发，现在长出细细的小头发，容易掉

去年8月份染头发，给染坏了，后来反复染发两次，染完后在家每天洗一两次头，到了去年11月份就开始大量脱发，现在有长出一些细细小小的头发，但不牢固还很容易掉

提问时间：2020-02-27

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

首先要清楚脱发的原因，按病因治疗。一般头发脱发也与人体需要补充的微量元素有很大的关系，另外一种因素就是某些疾病指导意见少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。
加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。

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