问题分析：你好，根据你的情况，考虑你是属于阳虚的体质，而且肾阳虚症状比较明显，建议你进行温补肾阳的治疗。意见建议：平时的时候吃一下“金匮肾气丸”进行补肾阳治疗。
在来月经之前一周，可以吃一下“艾附暖宫丸，都是进行温补治疗的。对你应该是有很好的效果，祝你早日康复。
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