长期上夜班到凌晨两点半对身体有影响吗？

指导意见：长期上夜班到凌晨两点多，首先睡眠不足，长期下来会引起神经衰弱，皮肤发黄，疲劳，头晕等问题，如果严重的疲劳，再加上抽烟，饮酒就更加加重身体的疲劳，会引起各种疾病，抵抗力降低，上呼吸道感染，心律失常等，建议保证睡眠，生活规律，适当运动，如果可以应该换换工作。