我食道很憋感觉不舒服，不好出气就想长出气

你好，格局你说的情况可能是有食道炎，建议可以到医院完善电子胃镜检查，以明确诊断予以药物再对症支持治疗，可以配合吃点铝碳酸镁以缓解症状。

还有要注意饮食，少量多餐，每日5–6餐，注意定时定量，避免过饥过饱。选用易消化、营养价值高及保护胃的食物。忌用硬而不消化的食物。

避免用过甜、过酸、过冷、过热、及辛辣食物。