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多吃什么类的食物能减少脱发

多吃什么类的食物能减少脱发。脱头发较多

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

脱发从中医的角度是肾亏的表现，可以吃补肾的食物。黑色的食物补肾，可以吃黑豆，黑芝麻，黑木耳等等

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