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无气力浑身出需汗应该怎么办？

我最近感觉浑身无力，天气不热但是还常常出虚汗，晚上睡觉的时候枕头也是汗津津的。因为提不起精神来，白天也不能好好工作。这种情况已经持续三个多月了，到医院检查，医生只说让我多注意休息、多喝水。

提问时间：2020-02-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！浑身无力，经常出虚汗，大概是亚健康、肾虚、还有肝炎的可能，也可能是身体虚弱，比如这阵子熬夜了、感冒刚好。30多岁正是压力大的时候，休息不够，很可能处于亚健康状态。
应该多吃些营养品，比如螺旋藻、蛋白粉、膳食纤维什么的，补充日常摄取的不足。

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