什么东西养胃最好啊？

养胃的最好东西就是面条，米饭中含有的各种酸物质很多，所以我们建议还是少吃为好。可以煮小米粥喝，这时候可以放一些苏打进去，这样对胃好，能提高胃功能。

养胃最主要就是要有好的饮食习惯，按时就餐，坐着吃饭，不要站着或者喜欢蹲着吃饭，不要吃醒辣，油炸，如烧烤等。也不要吃太酸的，或者太过冷等刺激性强的食物。

酒是当然要戒掉了，多吃蔬菜水果和富含纤维素的食品。