眼睛因学习近视严重，怎样提高视力

你好，通常近视眼很容易视疲劳，所以首先要合理矫正近视，近视一旦形成就不会恢复，所以青少年时期的近视眼更需要预防。

1、尽量避免连续长时间近距离用眼，

2、尽量避免连续长时间视屏用眼，

3、饮食少糖、适当补钙，新鲜水果蔬菜，

4、每日保持2小时户外有氧运动，

5、每日两次眼保健操