问题分析：您好，如果长时间没有射精，遗精比较频繁，就是正常现象了；如果过后没有不舒服，不需要管他意见建议：最近规律睡眠，早睡早起，不要赖床；
没有规律性生活时候，可以适当手淫缓解性压力，每周一两次是可以的；如果遗精频繁导致不舒服了，可以口服金锁固精丸试一试
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